ブログ

連休も明け、今日からまた張り切っていきましょう！

今回の連休は地元でまったり過ごしました。

平日の早朝はジムで筋トレはよくしているのでが、持久的な体力はどうだろう？とふと思い、持ってるロードバイクでどこまでいけるか　というチャレンジをすることにしました。ネットによると初心者の場合、合計30kmであれば達成できるであろうとのこと。

出発をし半分の15km時点で全然体力が残っており、これは30km以上いけてしまうのでは？と欲張ってどんどん進み、結局阿波町の自宅から藍住のゆめタウンまで来てしまいました。片道26km。

ゆめタウン内でドリンクを飲んだりお店を見たりしたあと帰宅しましたが、帰りは向かい風だったのと体のあちこちに痛みが出てきだして、残り10kmあたりで運転が苦痛になってきました。

なんとか自宅に着き合計52ｋｍを走破、全身はバキバキに痛くてヘトヘト、しかしかなり爽快感にあふれその日の夕食はすごく美味しく、夜もぐっすり眠れて翌日は全身筋肉痛を感じながらも気持ちよく過ごすことができました。ただ、自転車旅は次回以降は30ｋｍまでの距離にすることにします笑。